国立大学法人筑波技術大学 筑波技術大学は視覚障害者・聴覚障害者のための大学です。

お知らせ

  • 2024年7月26日
  • 講座・セミナー

「聴覚障害のある社会人のためのレジリエンス入門講座」のご案内

「聴覚障害のある社会人のためのレジリエンス入門講座」の案内チラシ

「聴覚障害者のためのキャリアサポートセンター」では、「聴覚障害のある社会人のためのレジリエンス入門講座~心の免疫力を高める:社会人のストレス対処法~」をオンラインで開催します。

TAC株式会社から古山(ふるやま)あかり講師をお招きし、2日間かけて、レジリエンスとは何かについて解説いただき、日々の生活でも取り入れられるよう、ワークを行いながら身につけていきます。

是非ご参加ください。

詳細は、以下の通りです。

「聴覚障害のある社会人のためのレジリエンス入門講座~心の免疫力を高める:社会人のストレス対処法~」案内チラシ(PDFファイル)

日時 (1回あたり3時間)

  • 第1回 令和6年9月23日 祝・月曜日 13:30~16:30
  • 第2回 令和6年11月10日 日曜日 13:30~16:30

※第1回~第2回の間に、個人ワークがあります。
※期間限定でアーカイブ配信を行います。

参加方法

オンライン(Web会議システムZoom)

講師

古山(ふるやま)あかり氏(TAC株式会社・公認心理師・臨床心理士)

内容

ストレスにうまく対処する考え方や行動を学び、精神的な回復を高める"レジリエンス"について、日々の生活で取り入れられるよう解説・ワークを行います。

第1回

  • オリエンテーション
  • レジリエンスとは?
  • ストレス管理とレジリエンス
  • 思考フレームの変容

第2回

  • ワークの振り返り
  • 感情調整とレジリエンス
  • 自己効力感とレジリエンス
  • マインドセットの変革とレジリエンス

対象者

聴覚障害のある社会人 (本学の卒業生でない方も参加可能です)

受講料

無料

情報保障

手話通訳、パソコン文字通訳

参加方法

「聴覚障害のある社会人のためのレジリエンス入門講座」参加申込フォームよりご入力ください

申込締切

9月11日(水)23:59

※申込締切後~開催日までに当日に関するメール連絡と、資料の発送を行います。
※開催3日前までに連絡が届かない場合は、下記の問い合わせ先までご一報ください。

問い合わせ先

筑波技術大学 「聴覚障害者のためのキャリアサポートセンター」

TEL/FAX: 029-858-9021

E-mail: career_support[at]tsukutech-social.net

※[at]を@に変えてください。

「聴覚障害者のためのキャリアサポートセンター」のホームページ

(担当 産業技術学部 河野 純大、能美由希子、松谷 朋美/2024年7月26日)